Category

You are here:
  1. Home
  2. 2026
  3. Mart

Mart 2026

Piriformis Sendromu Fizik Tedavi: Belirtiler, Egzersizler
,

Ana Sayfa Piriformis Sendromu Fizik Tedavi: Belirtiler, Egzersizler ve Evde Bakım RehberiÖzet: Piriformis sendromu, kalça derinindeki piriformis kasının siyatik sinire baskı yapmasıyla ortaya çıkan ve bacağa yayılan ağrılara (siyatik ağrısı) neden olan bir durumdur. Literatüre göre bu rahatsızlığın birincil tedavisi kanıta dayalı fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarıdır. Medical Fizyo olarak İstanbul genelinde sunduğumuz evde fizik…

Hemen Oku
Manyetik Alan Tedavisi ve Lazer Nedir? Faydaları ve Sınırları
,

Ana Sayfa Manyetik Alan Tedavisi ve Lazer: Ne İşe Yarar, Kimlere Uygun Olabilir, Sınırları Nelerdir?ÖzetManyetik alan tedavisi genellikle PEMF (darbeli elektromanyetik alan tedavisi), lazer ise çoğunlukla LLLT / PBMT (düşük düzey lazer / fotobiyomodülasyon) veya bazı merkezlerde HILT (yüksek yoğunluklu lazer) olarak uygulanır. Bu yöntemler bazı kas-iskelet sistemi sorunlarında ağrı ve işlev üzerine yardımcı olabilir;…

Hemen Oku
Medical fizyo, Medikal Fizyo, Medikalfizyo, istanbul medicafizyo
Horlama ve Uyku Apnesinde Boyun Pozisyonunun Önemi
,

Ana Sayfa Horlama ve Uyku Apnesinde Boyun Pozisyonunun ÖnemiÖzet Horlama ve uyku apnesi, uyku sırasında üst hava yolunun daralması veya kapanmasıyla karakterize ciddi solunum problemleridir. Literatüre göre, uyku esnasındaki boyun pozisyonu ve doğru yastık seçimi, hava yolunun açıklığını doğrudan etkileyerek bu şikayetleri hafifletmede kritik bir rol oynar. Kesin tanı hekim değerlendirmesiyle konulmalıdır; uygun vakalarda İstanbul…

Hemen Oku
Medical fizyo, Medikal Fizyo, Medikalfizyo, istanbul medicafizyo
Başı Çevirince Göz Kararması ve Denge Kaybı Neden Olur?
,

Ana Sayfa Başımı Çevirince Göz Kararması ve Denge Kaybı Neden Olur?ÖZET  Başınızı çevirdiğinizde ya da yataktan kalktığınızda yaşadığınız ani göz kararması ve denge kaybı; çoğunlukla iç kulaktaki küçük kristallerin (otolit) yer değiştirmesiyle ortaya çıkan BPPV (Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo) kaynaklıdır. Boyun kaynaklı servikal vertigo, tansiyon düşüklüğü ve vestibüler sistem sorunları da bu tabloya yol açabilir.…

Hemen Oku
Kuyruk Sokumu Ağrısı (Koksidini) Nedir? Belirtiler ve Tedavi
,

Ana Sayfa Kuyruk Sokumu Ağrısı (Koksidini): Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Evde Fizik Tedavi YaklaşımıÖzet Kuyruk sokumu ağrısı (koksidini), özellikle otururken, oturup kalkarken ve arkaya yaslanırken belirginleşen, yaşam kalitesini düşürebilen bir ağrı tablosudur. En sık nedenler travma, doğum, uzun süre oturma, eklem hareket bozukluğu ve bazen de altta yatan başka sorunlardır. [1][4][5] Çoğu hastada ilk yaklaşım;…

Hemen Oku
Ayakta Yanma ve Uyuşma Neden Olur? | Medical Fizyo
,

Ana Sayfa Ayak Tabanında Yanma ve Karıncalanma: Diyabet (Şeker) Belirtisi mi?Özet : Ayak tabanında yanma ve karıncalanma, çoğunlukla diyabetik nöropatinin (şeker hastalığına bağlı sinir hasarı) erken habercisi olarak karşımıza çıkar; ancak vitamin eksiklikleri veya sinir sıkışmaları gibi farklı durumlar da bu şikayetlere yol açabilir. Kesin tanı ve doğru tedavi planlaması için mutlaka uzman bir hekim…

Hemen Oku
Soğukta Eklem Ağrısı Neden Artar? Romatizma mı, Kireçlenme mi?
,

Ana Sayfa Soğuk Havalarda Artan Eklem Ağrıları: Romatizma mı, Kireçlenme mi?ÖzetSoğuk havalarda artan eklem ağrısı, tek başına “romatizma” ya da “kireçlenme” anlamına gelmez. Kireçlenme (osteoartrit), iltihaplı romatizmal hastalıklar, gut atakları, yumuşak doku sorunları ve bazen enfeksiyon gibi daha acil tablolar benzer yakınmalar yapabilir. Mevcut kanıtlar, hava değişimi ile ağrı arasındaki ilişkinin bazı kişilerde hissedildiğini; ancak…

Hemen Oku
Gece Uykudan Uyandıran Omuz Ağrısı: Kalsifik Tendinit mi? | Medical Fizyo
,

Ana Sayfa Gece Uykudan Uyandıran Omuz Ağrısı: Kalsifik Tendinit mi?Özet : Gece uykudan uyandıran ve kolu hareket ettirmeyi zorlaştıran şiddetli omuz ağrısı, kalsifik tendinit (omuz kası kirişlerinde kalsiyum birikmesi) habercisi olabilir. Hastalık genellikle ani başlar ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürür. Tanı uzman hekim tarafından konulduktan sonra, mevcut kılavuzlara göre ilk basamak tedavi genellikle ilaçlar,…

Hemen Oku
Gece Uyutmayan Omuz Ağrısı: Hangi Pozisyonda Yatmalı?
,

Ana Sayfa Gece Uyutmayan Omuz Ağrısı: Hangi Pozisyonda Yatmalı?ÖzetGece uyutmayan omuz ağrısı çoğu zaman tek bir nedene bağlı değildir; rotator manşet (omuzu saran tendon grubu) sorunları, donuk omuz ve bazı sıkışma tipleri gece yakınmasını artırabilir.[1][4][5] Doğru yatış pozisyonu ve yastık desteği, omuza binen yükü azaltarak uykuyu bir miktar rahatlatabilir; ancak travma, belirgin güç kaybı, ateş…

Hemen Oku
Evde Fizik Tedavi Nedir? Nasıl Yapılır, Kimler İçin Uygundur?
,

Ana Sayfa Eve Fizik Tedavi: Nasıl Yapılır & Kimler İçin Uygundur?Fizyoterapist | Medical Fizyo Evde Fizik Tedavi HizmetleriEvinizden çıkmak zor geliyorsa, hastaneye ulaşım hasta için yorucu oluyorsa ya da tedavi sürecini daha kontrollü ve konforlu bir ortamda sürdürmek istiyorsanız, doğru yerdesiniz. Medical Fizyo olarak evde fizik tedavi, evde fizyoterapi, nörolojik rehabilitasyon, ortopedik rehabilitasyon, geriatri desteği,…

Hemen Oku