EVDE FİZİK TEDAVİ NEDİR ?

Annem felç geçirdiğinde gerçekten ne yapacağımızı bilemedik. Konuşamıyor, sağ tarafını hareket ettiremiyordu. Fizik tedavi şart dendi ama nasıl başlayacağımızı bilmiyorduk.

Medicalfizyo'ya internetten ulaştık. İlk seans ücretsizdi, denemek istedik. İyi ki denemişiz. Gelen fizyoterapist hem çok bilgiliydi hem de çok sabırlı. Önce annemin durumunu değerlendirdi, sonra ona özel bir egzersiz programı çıkardı.

Zamanla kolunu hafif oynatmaya başladı. Sonra oturup denge kurmaya geçti. Şu an destekle adım atabiliyor. Konuşmaları da yavaş yavaş geliyor.

Felç sonrası fizik tedavi sabır isteyen bir süreçmiş, ama doğru kişilerle ilerleyince işe yarıyor. Medicalfizyo ailesine teşekkür ederiz.

“Kalça protezi ameliyatımdan sonra yürüme konusunda ciddi sıkıntılarım vardı. medicalfizyo.com üzerinden fizyoterapistimle tanıştım. İlk haftalarda çok zorlandım ama sabırla devam ettik. Şu anda bastonsuz yürüyebiliyorum. Ev içindeki işlerimi kendim yapabiliyorum. Emeği geçen herkese çok teşekkür ederim.”

Babam felç geçirdikten sonra hiçbir uzvunu hareket ettiremiyordu. Yatakta dönmesi bile bizim yardımla oluyordu. Fizik tedavinin etkili olacağına başta çok inanmamıştık ama Medicalfizyo ekibiyle görüşünce fikirlerimiz değişti.

İlk seans ücretsizdi, denemek istedik. Geldikleri andan itibaren güven verdiler. Her hareket planlıydı. Haftalar içinde babam oturmaya, ardından destekle yürümeye başladı.

Felç sonrası fizik tedavi, sabırla ve doğru yöntemle yapılınca gerçekten işe yarıyor. Medicalfizyo sayesinde babam tekrar umutlandı. Bence beklemeyin, kesinlikle tavsiye ederim.

Diz protezi sonrası ayağımı bükemiyor, yürüyemiyordum. Medicalfizyo sayesinde her gün biraz daha açıldım. Egzersizleri evde yapmak da büyük avantaj oldu.

Şu an merdiven inip çıkabiliyorum. Diz ameliyatı sonrası fizik tedavi çok önemliymiş.

Babam 74 yaşında ve yaklaşık 5 yıldır Parkinson hastası. Son aylarda ayakta durma, yutma, yürüme ve el titremelerinde ciddi artış yaşadık. Konuşmaları yavaşladı ve hareketsizliğe bağlı kas zayıflığı da başlamıştı.

Medicalfizyo ile tanışana kadar ne yapacağımızı bilmiyorduk. Fizyoterapistlerimiz babama özel denge egzersizleri, yürüme çalışmaları, koordinasyon ve kas kuvvetlendirme seansları uyguladı.

Özellikle “cueing” teknikleriyle yürüme esnasındaki takılmalar azaldı. Düşme riskini azaltan çalışmalar yapıldı. Şimdi bastonla ama tek başına yürüyebiliyor. Ayrıca yaşam enerjisi arttı, daha aktif ve umutlu.

Parkinson hastaları için fizik tedavi sadece hareket değil, aynı zamanda moral işidir. Medicalfizyo bunu çok iyi biliyor. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Annem ileri derecede diz kireçlenmesi nedeniyle total diz protezi ameliyatı oldu. Ameliyat sonrası ilk haftalar oldukça zor geçti. Dizini bükemiyor, oturup kalkarken bile yardım gerekiyordu. Morali çok bozuktu, hatta pişmanlık bile duyuyordu.

İnternetten araştırmalarımız sonucu Medicalfizyo’yu bulduk. Daha ilk günden itibaren hedef odaklı bir plan yaptılar. Önce ağrıyı azaltmaya, ardından diz hareket açıklığını artırmaya odaklandılar. CPM cihazı kullanıldı, buz ve elektroterapiyle desteklendik.

Her gün düzenli egzersizler, doğru pozisyonlama ve kas kuvvetlendirme uygulamalarıyla 1. ayın sonunda dizini 110 derece bükebilecek duruma geldi. 2. ayın sonunda ise yürüyüşe başladı.

Sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da toparlanmasını sağladılar. Artık torunlarıyla rahatça yürüyüşe çıkabiliyor.

36 yaşındayım ve 10 yıldır MS hastasıyım. Son yıllarda yorgunluk, denge kaybı ve kas güçsüzlüğü arttığı için ev içinde bile düşmeler yaşıyordum. Kendi başıma egzersiz yapmaya çalıştım ama hem motivasyonum yoktu hem de doğru teknikleri bilmiyordum.

Medicalfizyo’dan birebir fizyoterapi desteği almaya başladım. İlk görüşmeden itibaren çok profesyonel bir yaklaşımla karşılaştım. MS için özel programlar hazırladılar. Yorgunluk yönetimi, denge çalışmaları ve proprioseptif egzersizlerle çok şey değişti.

Haftada 3 gün evde destek aldım, her seans sonunda ne kadar yol kat ettiğimi görebiliyordum. MS gibi nörolojik hastalıklarda düzenli ve doğru rehabilitasyon çok fark yaratıyor. Şimdi bastonsuz yürüyorum, daha az düşüyorum ve kendi işimi kendim yapabiliyorum.

MS’li biri olarak Medicalfizyo ekibine minnettarım. Gerçekten yaşam kalitemi artırdılar.

Rotator cuff ameliyatı sonrası omzumu neredeyse hiç kullanamıyordum. Kolumu kıpırdatmaya korkuyordum.

Medicalfizyo’dan gelen fizyoterapist beni çok iyi yönlendirdi. Önce hareket açma, sonra güçlendirme çalışmaları yaptık.

2 ayın sonunda kolumu neredeyse tam açabiliyorum. Günlük hayata dönüşüm çok rahat oldu.

Omuz ameliyatı sonrası fizik tedavi ihmal edilirse hareket kısıtlılığı kalıyor. Medicalfizyo sayesinde bu süreci çok rahat atlattım.

Omuzumdan geçirdiğim operasyon sonrası kolumu neredeyse hiç kaldıramıyordum. Kaslarım zayıflamıştı, ağrı nedeniyle hareket bile etmek istemiyordum.

Medicalfizyo’dan gelen fizyoterapist önce ağrılarımı azaltacak egzersizlerle başladı. Sonra yavaş yavaş güçlendirme hareketlerine geçtik.

Yaklaşık 6 haftada kolumla tekrar rahatça saçımı taramaya, üst raftan eşya almaya başladım.

Omuz ameliyatı sonrası fizik tedavi kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bir süreç. Medicalfizyo bu konuda hem güven hem sonuç verdi.

Kalça protezi ameliyatı oldum ama asıl zor olan toparlanma süreciydi. Kaslarım zayıftı, dengemi kaybediyordum, yürürken çekiniyordum.

Medicalfizyo’nun sabırlı yaklaşımı sayesinde hem gücüm yerine geldi hem de güvenim. Egzersizler ne zorlayıcıydı ne de boşunaydı.

Her seans sonrası biraz daha kendime geldim. Şimdi yürüyüşler yapabiliyorum, merdiven çıkarken destek gerekmiyor.

Ortopedi sonrası kas güçlendirme, sadece hareket değil, özgüven de kazandırıyor.

Eşim felç geçirdiğinde sağ kolunu ve bacağını oynatamıyordu. Medicalfizyo’dan gelen fizyoterapist sabırla çalıştı. İlk seans ücretsizdi, iyi ki denemişiz.

Şimdi destekle yürüyebiliyor. Evde felç sonrası fizik tedavi gerçekten fark yaratıyor. Tavsiye ederim.

Annem 72 yaşında ve kalça protezi ameliyatı oldu. Ameliyat sonrası hastaneden taburcu edildi ama yürümekte, ayağa kalkmakta inanılmaz zorluk çekiyordu. Ağrıları çok fazlaydı ve psikolojik olarak da çökmüştü.

Medicalfizyo’dan destek almaya başladık. Ortopedik rehabilitasyon konusunda çok sistematik çalışıyorlar. İlk başta sadece yatakta yapılan egzersizlerle başladık, ardından paralel bar yürüyüşleri, yürüteçle adım atma çalışmaları ve kas güçlendirme egzersizlerine geçtik.

Ek olarak manuel terapi ve lenf drenaj uygulamaları da yapıldı, bu sayede ödem azaldı. En çok etkilendiğim şey ise fizyoterapistin sabrı ve moral desteğiydi. Her adımda bilgi vererek, bizi de sürece dahil ederek ilerlediler.

6 haftada annem bastonsuz yürüyebiliyor hale geldi. Kalça protezi sonrası fizik tedavi süreci ciddiyetle ele alınmalı. Medicalfizyo bu konuda tam bir uzman ekip.

Eşim 6 ay önce geçirdiği inmeden sonra sağ tarafını tamamen kullanamaz hale geldi. Yutkunma zorluğu, konuşma kaybı ve yürüyememe durumu vardı. Hastaneden taburcu olduktan sonra evde sürekli düşüyor, yatağa bağımlı hale geliyordu. Umutsuzluğa kapılmıştık.

Bir tanıdığımızın önerisiyle Medicalfizyo ile görüştük. İlk değerlendirmeden itibaren bize o kadar güven verdiler ki... Haftada 5 gün özel nörolojik fizyoterapist geldi, hem egzersizleri hem de günlük yaşam aktivitelerini tekrar kazandırmaya başladılar. Aynı zamanda dil ve yutma terapisi desteği de aldık.

2. aydan itibaren eşim bastonla kısa mesafeleri yürüyebildi, 4. ayda ise merdiven çıkmaya bile başladı. Konuşması da büyük ölçüde toparladı.

Medicalfizyo sayesinde sadece eşim değil, biz de yeniden nefes aldık. Felç sonrası bakımda böyle bir profesyonel destek şart.

“Masa başı çalışma yüzünden kronik bel ve boyun ağrılarım vardı. 5 seansta önce sıcak paketlerle gevşedim, sonra manuel terapiyle düzelme hissedince eve verilen egzersizleri aksatmadan yaptım. Ağrı seviyem neredeyse yok denecek kadar azaldı. Günlük hayatım rahatladı!”

Bilgisayar başında çalıştığım için uzun zamandır boyun ağrısı ve sağ koluma vuran uyuşmalar yaşıyordum. Kolumu yukarı kaldırmak bile acı veriyordu.

Medicalfizyo’dan randevu aldım. Açıkçası ilk başta çok umutlu değildim. Ama ilk seans sonrası farkı hissettim. Özellikle uyguladıkları gevşetici teknikler ve bana gösterdikleri egzersizler çok iyi geldi.

Şimdi daha rahat uyuyorum, çalışırken de daha az ağrı hissediyorum.

Sinir sıkışması ve boyun ağrıları için fizik tedavi gerçekten etkili olabiliyormuş. Üstelik evde yapılınca insan kendini daha güvende hissediyor.

Anneannem kalça kırığı sonrası ameliyat oldu. 80 yaşında olduğu için hastaneden çıktıktan sonra toparlaması zor oldu. Yürüyemiyor, yatağında dönerken bile yardım istiyordu.

Medicalfizyo’ya ulaştık, hemen evde fizik tedavi sürecini başlattılar. İlk başta hafif egzersizlerle başladılar. Kaslarını güçlendirdiler, sonra yavaş yavaş ayağa kalkmasını sağladılar.

Evde olması bizim için büyük kolaylık oldu. Üstelik anneannem de kendini daha güvende hissediyordu.

Yaşlılarda kırık sonrası fizik tedavi, hastane kadar evde de mümkün olabiliyor. Medicalfizyo bu konuda gerçekten iyi bir ekip. Tavsiye ederim.

Uzun süre bel fıtığı yüzünden hem belimden hem sağ bacağımdan ağrı çekiyordum. Koltuğa otururken bile zorlanıyordum.

Medicalfizyo’dan gelen fizyoterapist ilk görüşmede detaylı değerlendirme yaptı. Sonraki seanslarda uygun egzersizler ve bazı özel uygulamalarla ağrım azaldı.

Şimdi çok daha rahatım. Ne ilaç kullanıyorum, ne koltuk değneği. Bel fıtığı için fizik tedavi düşünüyorsanız Medicalfizyo'yu öneririm. Güler yüz, sabır ve güven tek kelimeyle.

“MS hastasıyım, yıllardır bu hastalıkla uğraşıyorum. Ayakta durmak bile bazen çok zor oluyor. Dengemi kaybedip düşüyordum sık sık. Fizik tedaviden pek ümidim yoktu açıkçası ama buradaki hocaların ilgisi bambaşkaydı. Bana özel bir program hazırladılar, hem yorgunluk azaldı hem kaslarım güçlendi. Evde yalnız kalmak artık beni korkutmuyor. İnsan yalnız olmadığını hissedince güç buluyor. Çok teşekkür ederim tüm ekibe.”

“Geçen yıl inme geçirdim, sağ kolum ve bacağım tutuldu. İlk başta tuvalete bile tek başıma gidemiyordum. O kadar çaresizdim ki anlatamam. Oğlum internetten araştırıp burayı bulmuş. medicalfizyo ekibiyle tanışınca bir umut doğdu içimize. İlk haftalarda küçük küçük hareketlerle başladık. Zor oldu ama vazgeçmedik. Şimdi bastonla yürüyebiliyorum, sağ elimi kullanmaya başladım. O eski umutsuz halimden eser kalmadı. Allah herkesten razı olsun. İyileşmek isteyenlere tavsiye ederim.”

Babam geçirdiği beyin kanaması sonrası sol tarafını hiç kullanamıyordu. Konuşma kaybı, yutma bozukluğu ve yürüyememe gibi ağır semptomlarla karşılaştık. İlk başta hastane sonrası nereye başvuracağımızı bilemedik.

Medicalfizyo ekibi hem değerlendirme hem de tedavi süreci konusunda bize detaylı bilgi sundu. Evde fizik tedavi hizmeti başladığında ilk yapılan nörolojik değerlendirme sonrası babama özel bir Bobath terapisi protokolü oluşturuldu. İlk 4 hafta sadece yatak içi mobilizasyon, pasif hareket açıklığı egzersizleri ve solunum desteği yapıldı.

Ardından propriyoseptif nöromüsküler fasilitasyon (PNF) çalışmaları başladı. Refleksleri tekrar uyandırmaya çalıştılar. 6. haftada babam ayağa destekle kalkabildi. 3. ayda ise bastonla kısa yürüyüşler yapabildi.

“Nörolojik rehabilitasyon” ciddi uzmanlık isteyen bir alan. Medicalfizyo bunu çok iyi yönetiyor. Hem fiziksel hem moral olarak bize umut oldular.

Parkinson ilerledikçe babam daha çok içine kapanmaya, yürümekte zorlanmaya başlamıştı. Sürekli düşüyor, ev içinde bile destekle yürüyordu.

Medicalfizyo'dan destek aldık. Özellikle denge ve adım çalışmaları çok faydalı oldu. Sabırlı şekilde ilerlediler, her şeyi kayda aldılar.

Şu an ev içinde bastonla rahatça dolaşabiliyor. Moral olarak da toparlandı. Parkinson hastalarında fizik tedavi, yalnızca hareket değil umut da kazandırıyor.

Beklemeyin. İlk görüşmeyi yapın, farkı siz de görün.

Sürekli bilgisayar başında çalışıyorum. Boynumdan koluma vuran ağrı ve uyuşmalar başladı. Medicalfizyo’nun uyguladığı gevşetici teknikler işe yaradı.

Artık ağrım yok, kolumu rahatça kullanabiliyorum. Sinir sıkışması için fizik tedavi işe yarıyor, hem de ameliyatsız.

Sabahları giyinirken, saçımı toplarken bile sağ kolumu yukarı kaldıramıyordum. Ağrı vardı, hareket kısıtlıydı. Doktor “donuk omuz” dedi ama fizik tedavi olmadan geçmeyeceğini söyledi.

Medicalfizyo’dan ilk seansı ücretsiz denedim. Koluma özel egzersizlerle, hafif uygulamalarla başladılar. Zorlamadan ama düzenli ilerledik.

1 ay içinde kolumu baş hizama kadar kaldırabildim. Şimdi günlük işlerimi rahat yapabiliyorum. Omuz donması fizik tedaviyle gerçekten toparlanabiliyor. Medicalfizyo bu konuda çok destekleyici.

Oğlum spor kazası sonrası ayak bileğinden ameliyat oldu. Alçı sonrası yürüyemiyor, ayağını bastığında korkuyordu.

Medicalfizyo'dan gelen fizyoterapist önce onu rahatlattı, sonra güçlendirme egzersizleriyle başladı. Ağrıları azaldı, esnekliği yerine geldi.

3 hafta içinde bastonsuz yürümeye başladı. Genç yaşta hareket kısıtlılığı çok moral bozuyordu.

Ameliyat sonrası fizik tedavi ile her şey değişebiliyor. İyi ki ilk seansı değerlendirmişiz.

“Diz protezi ameliyatı oldum ama açıkçası sonrasında ne yapacağımı bilemiyordum. Dizimi bükemiyordum, kalkarken ağrıdan gözüm kararıyordu. Kızım medicalfizyo’yu buldu, Allah razı olsun. İlk geldiğimde bastonla yürüyordum, şimdi neredeyse unuttum onu. Seanslarda sadece egzersiz yaptırmadılar, moral de verdiler. Hocalar çok sabırlı, her şeyi tane tane anlatıyorlar. Şimdi merdiven çıkabiliyorum, pazara bile gidiyorum kendi başıma. Gerçekten hayatım değişti diyebilirim.”

Uzun süredir bel fıtığı nedeniyle ağrı çekiyordum. Sağ bacağıma vuran ağrı yüzünden yürüyemez hale geldim. Oturduğum yerden kalkamıyordum.

Medicalfizyo’dan destek almaya başladım. Fizik tedaviye evde geldiler. Sırtıma ve belime özel cihazlarla uygulama yaptılar, ardından elle gevşetme yaptılar. Ayrıca her gün yaptırdıkları özel egzersizler sayesinde belim güçlendi.

İlk 2 haftada ağrılar azalmaya başladı. 1 ayın sonunda merdiven inip çıkabiliyordum. Şimdi çok daha rahatım, ağrı kesici kullanmama bile gerek kalmadı.

Bel fıtığı için fizik tedavi işe yarıyor, ama sabırlı olmak gerekiyor.

“Kalça protezi ameliyatımdan sonra ilk başlarda yürümekte çok zorlanıyordum. medicalfizyo’daki fizyoterapistim sabırla ilgilendi, her seansta biraz daha güçlendim. Şimdi destek almadan evde rahatça yürüyebiliyorum. Tedavi süreci çok profesyoneldi.”

Anneannem düşüp kalçasını kırdıktan sonra hiç yürüyemiyordu. Evde fizik tedaviyle zamanla ayağa kalktı, şimdi kısa yürüyüşler yapabiliyor.

Yaşlılarda kırık sonrası fizik tedavi, doğru yapıldığında işe yarıyor. Medicalfizyo sayesinde bunu gördük.

Sağ kolumu hareket ettirdikçe omuzumda bir batma oluyordu. Gece yatarken bile pozisyon değiştiremiyordum.

Medicalfizyo’dan gelen fizyoterapist durumu çok iyi analiz etti. Önce omuz hareketlerini açmaya, sonra kasları güçlendirmeye odaklandık.

3 hafta sonunda ağrılarım çok azaldı, geceleri kesintisiz uyumaya başladım.

Omuz sıkışması için fizik tedavi, doğru kişilerle olursa gerçekten işe yarıyor. Gözünüzde büyütmeyin, adım atmakla başlıyor.

Babam Parkinson hastası. Yıllardır titreme, yavaşlama, düşmeler yüzünden hayatı çok zorlaşmıştı. Ev içinde bile yürümekte zorlanıyordu.

Medicalfizyo’dan gelen fizyoterapist babama çok özel egzersizler yaptırdı. Yürümesi için ritimli adım çalışmaları, dengede durması için farklı hareketler uyguladı.

İlk haftalarda zordu ama babam çok güzel ilerledi. Artık bastonla evin içinde dolaşabiliyor. Oturup kalkarken daha rahat. En önemlisi, düştüğünde nasıl toparlanması gerektiğini bile öğrettiler.