Pelvik Taban Fizyoterapisi

Pelvik taban kaslarındaki zayıflık veya spazm sonucu oluşan idrar kaçırma, pelvik ağrı ve organ sarkması gibi sorunları, İstanbul genelinde evinizin mahremiyetinde uzman fizyoterapistlerimizle tedavi ediyoruz. Kişiye özel egzersizler ve manuel tekniklerle yaşam kalitenizi artırmak için sabah 08.00-23.00 saatleri arasında yanınızdayız.

İstanbul Evde Pelvik Taban Rehabilitasyonu Hizmeti

Toplumda pek çok kişinin dile getirmekten çekindiği, çoğu zaman gizli tutulan idrar kaçırma, pelvik bölge ağrıları veya cinsel fonksiyon bozuklukları yaşam kalitesini derinden etkileyen ciddi sağlık sorunlarıdır. Hastane veya klinik ortamında bu şikayetleri dile getirmek, birçok hasta için oldukça zorlayıcı bir deneyim olabilir. Bu hassas sürecin farkındalığıyla, iyileşme adımlarınızı en güvende ve rahat hissettiğiniz yere, evinize taşıyoruz.

Medical Fizyo olarak, İstanbul’un tüm ilçelerinde pelvik taban sağlığı alanında özel eğitim almış uzman fizyoterapistlerimizle hizmet veriyoruz. Sabah 08.00’den gece 23.00’e kadar esnek randevu saatlerimizle, günün size en uygun diliminde tedavinizi planlıyoruz. Aynı gün gerçekleştirebildiğimiz ön değerlendirme süreçlerimiz sayesinde, sosyal hayatınızı kısıtlayan bu problemleri ertelemeden, evinizin konforunda ve tam mahremiyet içinde çözüme kavuşturmak için sizinle birlikte çalışıyoruz.

Nerede olursanız olun ihtiyaç duyduğunuzda yanınızdayız.

Pelvik Taban Rehabilitasyonu Nedir?

Pelvik taban; leğen kemiğinin (pelvis) alt kısmını bir hamak gibi saran, mesane, rahim ve bağırsak gibi hayati organları destekleyip fonksiyonlarını düzenleyen kas, bağ ve sinir dokularından oluşan kompleks bir yapıdır. Bu kaslar idrar ve gaita kontrolünü sağlar, cinsel fonksiyonlarda aktif rol oynar ve omurgayı destekler.

Pelvik taban rehabilitasyonu, bu bölgedeki kasların zayıflaması, aşırı gerginleşmesi (spazm) veya koordinasyonunu kaybetmesi durumunda uygulanan özelleştirilmiş bir fizik tedavi programıdır. Amacımız, pelvik taban kaslarının gücünü, esnekliğini ve dayanıklılığını yeniden kazandırmaktır. Bu süreç; doğru nefes teknikleri, kişiye özel Kegel egzersizleri, manuel terapi uygulamaları ve duruş (postür) eğitimlerini içeren tamamen bilimsel yöntemlere dayanır.

Yoğun Bakım Rehabilitasyon'dan Kimler Yararlanabilir?

Evde Pelvik Taban Fizyoterapisi Kimler İçin Uygundur?

Pelvik taban fonksiyon bozuklukları sadece ileri yaşlarda değil, gençlerde, sporcularda veya doğum sonrası dönemdeki kadınlarda da sıkça görülür. Ayrıca erkeklerde de prostat sorunlarına bağlı olarak pelvik taban rehabilitasyonuna sıkça ihtiyaç duyulur. Evde hizmet modelimiz, mahremiyetine önem veren ve hastane stresinden uzak kalmak isteyen şu hasta grupları için oldukça uygundur:

  • İdrar ve Gaita Kaçırma (İnkontinans) Sorunu Yaşayanlar

Gülme, öksürme, hapşırma veya ağır kaldırma sırasında aniden idrar kaçıranlar ile tuvalete yetişememe sorunu yaşayan bireyler için pelvik taban kaslarını güçlendirici özel protokoller uyguluyoruz.

  • Doğum Sonrası (Postpartum) Dönemdeki Anneler

Hamilelik ve normal doğum süreci, pelvik taban kaslarında ciddi bir baskı ve esnemeye yol açar. Doğum sonrası dönemde evden çıkmakta zorlanan annelerimize, sarkan dokuların toparlanması ve kas gücünün eski haline dönmesi için ev konforunda destek sağlıyoruz.

  • Pelvik Organ Sarkması (Prolapsus) Riski Olanlar

Mesane, rahim veya bağırsağın anatomik pozisyonunu kaybederek aşağı doğru sarkması durumunda, ilerlemeyi durdurmak ve cerrahi ihtiyacını ötelemek/önlemek amacıyla destekleyici tedaviler sunuyoruz.

  • Kronik Pelvik Ağrı ve Cinsel Fonksiyon Bozuklukları

Açıklanamayan alt karın ağrıları, vajinismus veya ağrılı cinsel birleşme (disparoni) gibi durumlar genellikle pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasından (hiperaktif pelvik taban) kaynaklanır. Bu hastalarımız için gevşeme teknikleri, manuel terapi ve solunum egzersizleri ile ağrı döngüsünü kırıyoruz.

  • Prostat Cerrahisi Geçiren Erkekler

Erkeklerde prostat ameliyatları sonrasında gelişebilen idrar kaçırma sorunlarının kontrol altına alınmasında, doğru kas aktivasyon eğitimleriyle süreci hızlandırıyoruz.

 

İLK SEANS ÜCRETSİZ KAMPANYASI

Evde Fizik Tedaviye mi ihtiyacınız var ?

Hemen bizimle iletişime geçin. Evde fizik tedavi sürecinizi birlikte planlayalım. Sağlıklı yarınlara birlikte yürüyelim.

İstanbul Evde Fİzik Tedavi Hizmetleri, Uzman Fizyoterapist eşliğinde Evde Fİzyoterapi Hizmetleri
HEMEN ARA
WHATSAPP
ONLİNE DESTEK

"Hizmetlerimiz, hastanın tıbbi tablosu uzman hekimimiz tarafından değerlendirildikten sonra, Pelvik Taban deneyimi olan lisanslı fizyoterapistlerimiz tarafından uygulanır."

Değerlendirme ve Tedavi Süreci Nasıl Başlar?

Bize ulaştığınızda, yaşadığınız şikayetlerin hassasiyetini anlayan uzman ekibimizle hızlıca bir planlama yapıyoruz. Evinize gerçekleştirdiğimiz ilk ziyarette, tıbbi geçmişinizi ve doktorunuzun (kadın doğum, üroloji vb.) tanı ve önerilerini dinliyoruz. Süreç tamamen güven ve mahremiyet ilkesi çerçevesinde ilerler.

Fizyoterapistimiz, postürünüzü, nefes alışkanlıklarınızı, core (merkez) bölgesi kaslarınızın durumunu ve pelvik tabanınızın fonksiyonelliğini değerlendirir. Elde edilen klinik bulgular ışığında, size en uygun, ev ortamınızda rahatça uygulayabileceğiniz kişiselleştirilmiş bir tedavi programı oluşturulur. Tedavi süresince ilerlemeniz adım adım takip edilir ve egzersizleriniz ihtiyacınıza göre güncellenir.

[Mahremiyetiniz Bizim İçin Önemlidir. Süreci Planlamak İçin Ön Değerlendirme Randevusu Alın]

Evde ve Online Ortamda Pelvik Taban Terapisi Nasıl Uygulanır?

Pelvik taban rehabilitasyonunun en büyük avantajı, büyük ekipmanlara veya hastane cihazlarına bağımlı olmamasıdır. Uzman fizyoterapistimizin rehberliğinde doğru kası, doğru zamanda kasmayı ve gevşetmeyi öğrenmek tedavinin temelidir. Evinizde uyguladığımız seanslarda, biofeedback mantığıyla çalışan manuel yönlendirmeler, doğru duruş eğitimleri ve modifiye edilmiş egzersiz yaklaşımları kullanılır.

Bununla birlikte, pelvik taban terapisi süreklilik ve takip gerektirir. Eğer İstanbul dışındaysanız veya tedavinizin ilerleyen aşamalarında fiziksel seanslara ara vermek durumunda kalırsanız, Türkiye ve dünya geneline sunduğumuz online destek hizmetimiz devreye girer. Görüntülü görüşmelerle egzersiz rutininizi takip ediyor, nefes koordinasyonunuzu düzenliyor ve iyileşme sürecinizi kesintisiz bir şekilde devam ettiriyoruz.

Evde Pelvik Taban Rehabilitasyonu Fiyatları Neye Göre Değişir?

Sağlık alanında standart bir paket fiyatı sunmak, hastanın bireysel ihtiyaçlarını göz ardı etmek anlamına gelir. Pelvik taban problemleri çok geniş bir yelpazeye yayıldığı için her hastamızın tedavi haritası farklılık gösterir. Net ücretlendirme, hastanın ihtiyaçları ve planlanan seans yapısına göre değerlendirme sonrasında netleşir.

Bu süreçte fiyatları belirleyen başlıca unsurlar şunlardır:

  • Şikayetlerin şiddetine bağlı olarak planlanan seans süresi,

  • Hastamızın klinik durumu ve hedeflenen iyileşme tablosu,

  • İdrar kaçırma, pelvik ağrı veya doğum sonrası toparlanma gibi spesifik hizmet türü,

  • Hizmetin verileceği ilçe ve ulaşım detayları,

  • Haftalık seans sıklığı ve online takip ihtiyacı.

Ön değerlendirme sonrasında, tedavi sürecinizin detayları ve maliyetleri size tamamen şeffaf bir biçimde, sürprizlerle karşılaşmayacağınız şekilde aktarılır.

Neden Medical Fizyo Uzmanlarını Tercih Etmelisiniz?

Pelvik taban rehabilitasyonu, standart fizyoterapi uygulamalarından çok daha farklı, özel eğitim ve ileri düzey anatomi bilgisi gerektiren niş bir alandır. Ekibimizdeki fizyoterapistler, bu alanda özel eğitimlerini tamamlamış, diplomalı ve klinik tecrübesi yüksek sağlık profesyonellerinden oluşur.

Bizimle yola çıktığınızda, bedeninize ve mahremiyetinize duyulan derin saygıyı ilk andan itibaren hissedersiniz. Hastalarımızı asılsız vaatlerle yönlendirmemek ve etik sınırları korumak en önemli kırmızı çizgimizdir. Daha önce bu süreci bizimle deneyimleyen hastalarımızın düşüncelerini okumak için Doğrulanmış Gerçek Hasta Yorumları sayfamızı inceleyebilirsiniz. Sosyal hayatınızı sınırlayan bu problemleri saklamak veya onlarla yaşamaya alışmak zorunda değilsiniz; bilimsel fizyoterapi desteklerimizle yaşam kalitenizi yeniden inşa etmek için bugün bize ulaşın.

S.S.S ( Sık Sorulan Sorular )

Hayır. İnternetten izlenerek yapılan Kegel egzersizleri, çoğu zaman yanlış kas gruplarının (karın, kalça) sıkılmasına neden olur. Ayrıca pelvik ağrısı olan kişilerde kaslar zaten aşırı gergindir; bu durumda sıkma (Kegel) egzersizleri yapmak şikayetleri daha da artırabilir. Uzman değerlendirmesi şarttır.

 

Kesinlikle hayır. Tedavi tamamen sizin ağrı toleransınıza göre şekillenir. Amaç spazmları çözmek ve rahatlama sağlamak olduğu için seanslar genellikle ağrısız ve oldukça konforlu geçer.

 

Evet. Özellikle prostat büyümesi veya prostat kanseri cerrahisi sonrası yaşanan idrar kaçırma sorunlarında ve kronik pelvik ağrı sendromlarında erkek hastalarımıza da bu tedaviyi uyguluyoruz.

 

Doktorunuzun farklı bir yönlendirmesi yoksa, genellikle normal veya sezaryen doğumdan yaklaşık 6 hafta sonra, dokuların temel iyileşmesi tamamlandığında hafif egzersizlerle rehabilitasyona başlanabilir.

 

Birçok vakada, düzenli ve doğru uygulanan pelvik taban rehabilitasyonu sayesinde cerrahi müdahaleye gerek kalmadan idrar kaçırma problemi kontrol altına alınabilmekte veya tamamen çözülebilmektedir.

 

Özellikle duruş bozukluklarının giderilmesi, diyafram nefesinin öğrenilmesi ve doğru pelvik taban kasılma tekniklerinin görsel/sözel komutlarla kavratılmasında online seanslarımız son derece yüksek başarı oranlarına sahiptir.

 

Hayır. Sizin ek bir cihaz almanıza gerek yoktur. Terapi büyük oranda doğru egzersiz, manuel yönlendirme ve klinik eğitime dayanır. Gerekli olan yardımcı küçük ekipmanları uzmanımız süreç içinde size tarif edecektir.

Her hasta için aynı plan geçerli değildir. Ancak uzun yatış, kas güçsüzlüğü, denge kaybı, yürüme zorluğu, solunum kapasitesinde düşüş veya günlük yaşamda belirgin zorlanma varsa uzman değerlendirmesi gerekir.