DUYURULAR & HABERLER
DİYETİSYEN & PSİKOLOG YAZILARI
TÜM YAZILAR
Aşil Tendonu Kopması Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? Tedavi Rehberi
18/06/2026
Ana Sayfa Aşil tendonu kopması, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan tendonun kısmi veya tam yırtılmasıdır. Genellikle ani sıçrama, koşu, yön değiştirme veya yüklenme sırasında “arkadan tekme yemiş gibi” bir hisle ortaya çıkar. Tedavi cerrahi veya cerrahi dışı planlanabilir; karar ortopedik
Aşil Tendonu Yırtılması Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
17/06/2026
Ana Sayfa Aşil tendonu yırtılması, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan kalın doku bandının (tendonun) kısmen veya tamamen kopmasıdır. Genellikle ani hızlanma gerektiren sporlarda baldırda ani bir “kopma” hissi ve şiddetli ağrı ile ortaya çıkar. Kanıtlanmış tedavi yöntemleri cerrahi onarım veya
GBS (Guillain-Barré Sendromu) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Fizik Tedavi
17/03/2026
Ana Sayfa Guillain-Barré Sendromunda Kanıta Dayalı Tedavi ve Rehabilitasyon RehberiMevcut klinik kılavuzlara göre Guillain-Barré Sendromu (GBS), bağışıklık sisteminin periferik sinirlere anormal yanıt vererek saldırmasıyla gelişen akut, ilerleyici bir nörolojik hastalıktır. Genellikle bir enfeksiyon sonrasında tetiklenen hastalık, simetrik kas zayıflığı ve
Guillain-Barré Sendromunda Tedavi Rehberi ve İyileşme Süreci
17/03/2026
Ana Sayfa Guillain-Barré Sendromunda Tedavi RehberiGuillain-Barré Sendromu (GBS), bağışıklık sisteminin periferik sinirlere saldırdığı, günler içinde ilerleyebilen ciddi bir nörolojik tablodur. Erken dönemde hastane değerlendirmesi, solunum ve yutma takibi, IVIG veya plazmaferez gibi tıbbi tedaviler kritik olabilir. Rehabilitasyon ise tıbben stabil
Online Fizyoterapi Nedir? Nasıl Kullanılır?
16/03/2026
Ana Sayfa Online Fizyoterapi Nedir? Nasıl Kullanılır?Online fizyoterapi; görüntülü görüşme ile uzaktan değerlendirme, kişiye özel egzersiz planlama ve takip sürecini birleştiren bir fizyoterapi hizmet modelidir. Medical Fizyo bu hizmette hastanın şikâyetini, hareket kapasitesini, günlük yaşam zorluklarını ve güvenlik risklerini değerlendirir;
Bel Tutulması ve Kas Spazmında Acil Yapılması Gerekenler: Bel Tutulmasında İlk Ne Yapmalı?
16/03/2026
Ana Sayfa Bel Tutulması ve Kas Spazmında Yapılması Gerekenler: Ani Bel Tutulmasında İlk Ne Yapmalı?ÖzetBel tutulması, halk arasında genellikle ani başlayan bel ağrısı, sertlik ve hareket kısıtlılığını anlatmak için kullanılan bir ifadedir. Çoğu durumda tablo, ciddi bir omurga hastalığından çok
Bel Tutulması ve Kas Spazmında İlk Adımlar | Medical Fizyo
16/03/2026
Ana Sayfa Belim Tutuldu, Hareket Edemiyorum! İlk Anda Ne Yapmalıyım?Bel tutulması ani gelişen kas spazmı, zorlanma veya bel çevresindeki dokuların hassaslaşmasıyla ortaya çıkabilir. Her bel tutulması bel fıtığı anlamına gelmez. İlk aşamada güvenli hareket, uygun sıcak-soğuk seçimi ve kırmızı bayrak
Bayan Fizyoterapist Evde Fizik Tedavi Hizmeti
16/03/2026
Ana Sayfa Bayan Fizyoterapist Evde Fizik Tedavi Hizmeti | Medical FizyoMedical Fizyo olarak İstanbul genelinde evde fizik tedavi hizmeti sunuyor, uygun planlamada kadın fizyoterapist talebini dikkate alıyoruz. Bu hizmet; nörolojik, ortopedik ve geriatri odaklı rehabilitasyon ihtiyacı olan, evden çıkmakta zorlanan,
Tele Rehab ve Online Fizik Tedavi Danışmanlığı | Medical Fizyo
16/03/2026
Ana Sayfa Tele Rehab ve Online Fizik Tedavi Danışmanlığı | Medical FizyoFizyoterapist | Medical Fizyo Evde Fizik Tedavi HizmetleriÖzet: Tele rehab ve online fizik tedavi danışmanlığı, İstanbul dışında yaşayan ya da merkeze düzenli ulaşmakta zorlanan hastalar için önemli bir destek
Online Fizyoterapi Danışmanlığı – Tele Rehab
16/03/2026
Ana Sayfa Online Fizyoterapi Danışmanlığı – Tele Rehab | Medical FizyoMedical Fizyo olarak online fizyoterapi danışmanlığı ve tele-rehab desteği sunuyoruz. Bu hizmet; evde fizik tedavi alamayan, farklı şehirde veya yurt dışında yaşayan, süreç hakkında uzman yönlendirmesi ve egzersiz takibi isteyen
Evde Fizik Tedavi Uygulaması Neden Önemli?
12/03/2026
Ana Sayfa Evde Fizik Tedavi Uygulaması Neden Önemli?Fizyoterapist | Medical Fizyo Evde Fizik Tedavi HizmetleriÖzetEvde fizik tedavi, yalnızca hastaneye gitmekte zorlanan kişiler için değil; daha konforlu, daha düzenli ve daha kişiye özel bir rehabilitasyon süreci isteyen hastalar için de önemli
Evde Fizik Tedavi mi, Yatılı Merkez mi? 10 Temel Fark
12/03/2026
Ana Sayfa Evde Fizik Tedavi mi, Yatılı Fizik Tedavi Merkezi mi?Fizyoterapist | Medical Fizyo Evde Fizik Tedavi HizmetleriÖzetEvde fizik tedavi ile yatılı fizik tedavi merkezi aynı amaca hizmet etse de hasta deneyimi açısından önemli farklar taşır.Pek çok hasta için evde
Kalçadan Bacağa Vuran Ağrı (Siyatik) Nasıl Geçer? İlaçsız Çözüm Yöntemleri
11/03/2026
Ana Sayfa Kalçadan Bacağa Vuran Ağrı (Siyatik) Nasıl Geçer? İlaçsız Çözüm YöntemleriÖzet : Siyatik, belden başlayıp kalçadan bacağa yayılan şiddetli ağrı, uyuşma ve karıncalanma tablosudur. Genellikle sinir kökü baskısı veya kas spazmları (örneğin piriformis sendromu) nedeniyle oluşur. Tedavi sürecinde, hekim
Kemik Erimesine (Osteoporoz) İyi Gelen 5 Süper Besin ve Egzersiz
11/03/2026
Ana Sayfa Kemik Erimesine (Osteoporoz) İyi Gelen 5 Süper Besin ve EgzersizÖzetOsteoporoz, kemiklerin zayıflayıp kırılgan hale gelmesiyle seyreden; çoğu zaman sessiz ilerleyen bir durumdur. Beslenme, egzersiz, düşme riskini azaltma ve gerektiğinde ilaç tedavisi birlikte düşünülmelidir. Başlıktaki “süper besin” ifadesi günlük
Sıcak mı Soğuk mu? Hangi Ağrıya Buz, Hangisine Sıcak Uygulanır?
11/03/2026
Ana Sayfa Sıcak mı Soğuk mu? Hangi Ağrıya Buz, Hangisine Sıcak Uygulanır?ÖzetYeni gelişen burkulma, çarpma, zorlanma ve belirgin şişlikte ilk akla gelen yöntem çoğu zaman soğuk uygulamadır. Kas spazmı, tutulma ve hareket kısıtlılığında ise sıcak uygulama daha rahatlatıcı olabilir.Ama önemli
Sürekli Baş Ağrısının Sebebi Boyun Düzleşmesi Olabilir mi?
11/03/2026
Ana Sayfa Sürekli Baş Ağrısının Sebebi Boyun Düzleşmesi Olabilir mi?ÖzetSürekli ya da sık tekrarlayan baş ağrısı bazı kişilerde boyun kaynaklı olabilir; ancak her baş ağrısını yalnızca “boyun düzleşmesi” ile açıklamak doğru değildir.Uluslararası baş ağrısı sınıflamasına göre boyun kaynaklı baş ağrısında
Oruçluyken Fizik Tedavi ve Spor Yapılır Mı? Ramazan Ayı Egzersiz Rehberi
11/03/2026
Ana Sayfa Oruçluyken Fizik Tedavi ve Spor Yapılır Mı? Ramazan Ayı Egzersiz RehberiÖzet Oruçluyken fizik tedaviye veya egzersize ara vermek zorunlu değildir; doğru zamanlama ve yoğunluk ayarı ile tedavi güvenle sürdürülebilir. İftar sonrası, sıvı (dehidrasyon) ve enerji depolarının yerine konduğu
Elektrik Stimülasyonu (NMES): Felçli Kasa Elektrik Vermek Zararlı mı?
11/03/2026
Ana Sayfa Elektrik Stimülasyonu (NMES): Felçli Kasa Elektrik Vermek Zararlı mı?ÖzetFelçli kasa elektrik vermek, yani NMES (nöromüsküler elektrik stimülasyonu) uygulamak, doğru hastada ve doğru hedefle planlandığında her zaman “zararlı” kabul edilmez. Ancak bu yöntem her felç hastası için uygun değildir;
Graston Tekniği Nedir? Aletli Kas Gevşetme Tedavisi | Medical Fizyo
11/03/2026
Ana Sayfa Graston (Instrument Assisted) Tekniği ile Kas Gevşetme: Kanıta Dayalı Bir RehberÖzet Graston tekniği, özel tasarımlı paslanmaz çelik aletler kullanılarak fasyal kısıtlılıkların (bağ dokusu sertlikleri) ve skar (yara) dokusunun tespit edilip tedavi edildiği kanıta dayalı bir yöntemdir. Kronik kas
Ayna Terapisi (Mirror Therapy) Nedir? Nasıl Yapılır?
11/03/2026
Ana Sayfa Ayna Terapisi (Mirror Therapy) Nedir? Nasıl Yapılır?ÖzetAyna terapisi, bir uzvun aynadaki yansımasını kullanarak beyne hareket ediyormuş gibi görsel geri bildirim veren rehabilitasyon yöntemidir. En çok inme (felç) sonrası kol-bacak güçsüzlüğü, fantom uzuv ağrısı ve bazı ağrı/sendrom tablolarında gündeme